Начало переходного периода становится настоящим испытанием для всей семьи. Родители не понимают, что случилось с их мягким, добрым “вчерашним” ребенком. Под влиянием гормональных бурь он превратился в агрессивного подростка с тяжелым малопонятным юмором, и с ним трудно найти точки соприкосновения.
Основные признаки депрессии
Трудности в общении — это не самая большая проблема. Тяжело, когда подросток в депрессии. Однако нужно уметь отличать депрессию от плохого настроения. Она может носить характер хронического заболевания и отрицательно влиять на здоровье и жизнь человека. Ребенок с депрессией склонен к наркомании, злоупотреблению алкоголем, аффективным выпадам и даже к самоубийству.
Депрессия у подростков значительно отличается от депрессии взрослого, поэтому ее трудно распознать и оказать помощь. Главным признаком депрессии у взрослых является апатия, нейтрализация к окружающему миру. Подростки, наоборот, часто бывают доведены до отчаяния и гиперактивны, что затрудняет диагностику.
Признаки депрессии у подростков:
- печаль, уныние
- ребенок чувствует себя одиноким и никем не понятым
- раздражительность и злость, неадекватные происходящим событиям, с тенденцией к прогрессированию
- пассивная социальная позиция – добровольная изоляция, отказ от общения с другими людьми
- отсутствие интересов к повседневным делам и прежним увлечениям
- постоянная усталость
- боли, не имеющие причины
- нарушения сна и питания
- невозможность сосредоточиться
Как справиться с депрессией у подростков?
Депрессия, если исключены плохое настроение и усталость, это настоящий диагноз. С ним зачастую трудно справиться в одиночку, особенно, если имеет место склонность к хронизации. Первое, в чем нуждается подросток, который в депрессии, — помощь родителей, которые довольно часто не хотят признавать, что их ребенок болен.
Как родителям установить контакт с ребенком?
Вот несколько советов, которые помогут родителям наладить контакт с больным ребенком и оказать ему необходимую помощь.
- Необходимо поддержать ребенка: пусть он знает, что его всегда выслушают, услышат и помогут
- Нельзя задавать слишком много вопросов и давить на него – подростки категорически отвергают большую внимательность и контроль.
- Беспокоиться следует “аккуратно”, при этом выражая готовность помочь в трудной ситуации.
- Надо избегать категорических оценок и суждений, строгих рекомендаций, иначе ребенок отдалится от близких.
- Важно состояние подростка воспринимать серьезно, не называть его переживания “пустяковыми”. То, что кажется невесомой проблемой взрослому, может быть трагичным для ребенка!
- Надо постараться убедить подростка обратиться за помощью к специалисту. Здесь может потребоваться лекарственная терапия и психологическая поддержка.
- Во время лечения необходимо запастись нежностью и терпением.
- Хорошо помочь подростку найти новые увлечения, заняться спортом или сменить обстановку.