М.О., г.о. Мытищи, пос. Нагорное, 2В

Занятия проводятся 2 раза в неделю.

Преподаватель — Романов Роман Викторович (тренер клуба единоборств «Торнадо»).

В чём главные преимущества занятий единоборствами?

  1. Дети научатся правильно падать, и это снизит вероятность травмы от случайного или вынужденного падения.
  2. Падение на ковер или татами вызывает меньше микро- и макросотрясений мозга, чем ударные единоборства.
  3. Борьба при поединке более эффективна чем ударная, она развивает гибкость, координацию, подвижность.
  4. Отсутствие ударной техники, что не наносит вред психике и самооценке юных борцов, поскольку нанесение ударов оскорбительно, а бросок или болевой прием не вызовет психотравму у ребенка.
  5. Применение приобретённых навыков самообороны, которые в случае реальной опасности дадут ребенку шансы сохранить жизнь и здоровье.

Как проходят занятия?

50-70% общего времени тренировки посвящается развивающим играм. Детей учат делать разминку и упражнения для развития координации, прививают первые навыки борьбы. В результате подвижных игр и постоянного физического взаимодействия с другими детьми, ребята станут увереннее в себе, устойчивее к проявлению агрессии со стороны других детей, улучшится их общая физическая подготовка и координация движений.

На тренировках дети научатся дисциплине, выполнять и понимать указания тренера, товарищескому взаимодействию в команде. Получат полезные в любом виде спорта и обязательные для занятия борьбой навыки, такие как правильная самостраховка, делать кувырки и перевороты, выполнять командные действия для достижения общей цели.

Уже через 2-3 месяца регулярных тренировок дети смогут защитить себя в детском саду, школе и на улице.