Это тревожное событие, как для первоклассника, так и для родителей.
Сегодня мы делимся советами специалистов, как помочь малышу адаптироваться к новым условиям.
Собираясь в школу, ребенок испытывает стресс, причин для волнений множество: новый коллектив, новые педагоги, новые требования и т.д.
Чтобы снизить повышенную тревожность, нужно следовать несложным правилам:
- создайте ребёнку спокойную обстановку, можно рассказать о своих школьных годах;
- соблюдайте режим дня, чтобы не возникло проблем с ранним подъёмом;
- формируйте у ребёнка адекватную самооценку, и ни в коем случае не сравнивайте его с другими детьми;
- не стоит возлагать на маленькие плечи вашего первоклассника чрезмерные ожидания и требования, завышенные родительские ожидания провоцируют в детях тревогу и склонность к депрессии;
- не перегружайте вашего первоклассника. Дополнительные занятия нужны, но нужно быть осторожными, пользу принесут занятия спортом, танцами и другими видами физических нагрузок.
Когда ребенок идёт в первый класс, это всегда волнительно! Но сделать школьную жизнь более лёгкой и спокойной в состоянии каждый родитель!