Подростковый возраст — сложный период, сопровождающийся гормональной перестройкой и ломкой характера. А если ещё учесть, как сильно подростки загружены в школе, то можно не удивляться тому, что у них нередко развиваются различные формы неврозов.
К сожалению, родители и учителя не всегда вовремя замечают, что у ребенка проблемы с самочувствием. Дело в том, что симптомы нервного расстройства вполне можно принять за капризность и неуравновешенность, характерные для детей этого возраста. А между тем, если невроз вовремя не вылечить, он может усугубиться и сильно осложнить подростку жизнь не только в настоящем, но и в будущем. Поэтому очень важно уметь вовремя его диагностировать.
Основные симптомы
Как правило, невроз у подростка развивается не сразу, а постепенно. Сначала появляются первые незначительные признаки, которые можно проигнорировать. Но когда заболевание достигает своего пика, не обратить на него внимание невозможно. Его проявления весьма разнообразны. В их числе самыми частыми и типичными являются:
- эмоциональная неуравновешенность. Когда нервная система выходит из строя, малыш больше не может контролировать свои эмоции. Именно по этой причине он становится плаксивым, вспыльчивым, агрессивным и истеричным. Причем истерики при неврозе часто возникают почти на ровном месте, без особых причин. В тяжелых случаях истерический приступ может сопровождаться рвотой, обильной потливостью, дрожью в руках и даже обмороком;
- фобии. У подростка появляются различные неконтролируемые страхи. К примеру, он может начать бояться публичных выступлений. У некоторых детей развивается социофобия, сильно осложняющая их взаимоотношения с ровесниками и преподавателями;
- депрессия. Если ребенок столкнулся со сложными жизненными обстоятельствами (развод родителей, неудачная первая любовь, конфликты с учителями или друзьями, проблемы с учебой), и при этом ни от кого не получает моральной поддержки, у него вполне может развиться депрессивный невроз. Подросток, страдающий депрессией, становится необщительным, молчаливым, плаксивым, подавленным. У него могут пропасть сон и аппетит;
- астения. Если у малыша слабая нервная система, плохо справляющаяся с нагрузками, могут возникнуть проявления вегетососудистой дистонии (бессонница, головокружение, слабость, рассеянность, быстрая утомляемость);
- различные навязчивые состояния. При этой форме невроза ребенок начинает совершать различные нервные телодвижения (подпрыгивать, усиленно моргать глазами, кивать головой, дергать рукой или ногой и так далее). Он также может помимо воли повторять разные слова, в том числе и нецензурные.
Подросток, страдающий неврозом, со стороны иногда кажется странным и неадекватным. Если на его необычное поведение обратят внимание одноклассники, он может стать объектом насмешек. И это еще сильнее усугубит его душевные страдания. Поэтому родители не должны ждать и надеяться, что невроз у ребенка пройдет сам собой. Это состояние, без получения адекватной помощи, способно усугубиться и закрепиться — поэтому игнорировать его ни в коем случае нельзя.
Причины
Далеко не все дети подросткового возраста страдают неврозом. В большинстве случаев, к его возникновению приводят располагающие факторы, такие как:
- несоблюдение режима дня. Чтобы хорошо справляться с большими школьными нагрузками, подросток должен спать не менее восьми часов в день и хорошо питаться. Если родители не обращают внимание на то, что их сын или дочь истощает себя диетой или до поздней ночи сидит за компьютером, то в конце концов у ребенка может произойти истощение нервной системы, сопровождающееся различными невротическими проявлениями;
- конфликтная атмосфера в семье. Если подросток постоянно слышит, как ругаются отец с матерью, невроз окажется вполне закономерным следствием. То же самое можно сказать о ситуации, когда родители часто ругают малыша, жестоко наказывают за малейшую провинность;
- низкая самооценка. Застенчивые и неуверенные в себе дети часто страдают различными фобиями. Они очень боятся вызвать осуждение и насмешки у одноклассников. И этот хронический страх часто становится причиной развития тяжелой нервной симптоматики. Ситуация усугубляется, если малыш действительно не пользуется популярностью в коллективе;
- большие нагрузки в школе. Одна из самых распространенных причин возникновения невроза у подростка — плохая школьная успеваемость. Бывает и так, что ребенок рад был бы хорошо учиться, но у него не получается. Он нервничает из-за низких оценок, и, в конце концов, получает нервный срыв. Увы, не все малыши — гении и вундеркинды.
Чем слабее нервная система подростка, тем выше вероятность возникновения невроза. Замечено, что чаще всего им страдают детки, имеющие меланхолический темперамент. Но даже самого мнительного и чувствительного ребенка можно уберечь от возникновения нервных нарушений, если убрать из его жизни все вышеперечисленные предрасполагающие факторы.
Что делать?
Вот несколько советов родителям, как вылечить невроз у ребенка:
- обеспечить спокойную атмосферу в семье. Не может быть и речи о том, чтобы устраивать в его присутствии скандалы или проявлять по отношению к нему излишнюю строгость;
- следить за тем, чтобы подросток вовремя ложился спать и полноценно питался;
- поддерживать его морально, давать советы в случае возникновения конфликтов с одноклассниками или учителями;
- укреплять физическое состояние подростка. Для этого желательно приобщить его к спорту или хотя бы приучить делать по утрам зарядку.
- не требовать от малыша идеальной школьной успеваемости. Пусть учится в меру своих возможностей.
Вышеперечисленные меры могут оказаться достаточными только при легкой форме невроза. Если же ребенок страдает от ярко выраженного нервного расстройства, сопровождающегося ощутимым ухудшением физического самочувствия, его необходимо как можно быстрее показать врачу. Только опытный психолог сможет подобрать подходящие методы лечения для подростка, страдающего тяжелым неврозом.