Еще несколько десятков лет назад депрессия считалась болезнью, свойственной исключительно взрослым людям, и лишь в последнее время депрессия в подростковом и детском возрасте стала восприниматься серьезно. Распространенность депрессии все увеличивается, она диагностируется во все более раннем возрасте. По некоторым данным, как минимум пять процентов подростков сталкивались с депрессией, и с возрастом риск развития депрессии все увеличивается. Депрессия — это не несколько дней плохого настроения, а состояние постоянной грусти, подавленности или раздражительности, мешающее вести нормальную жизнедеятельность.
Наибольшему риску депрессии подвергаются дети, которым диагностировали тревожные расстройства, подростки, испытывающие постоянный стресс, переживающие по поводу смерти или ухода близкого им человека, проблемами в поведении, трудностями с концентрацией, обучением. По мнению некоторых психологов, подростки, активно и постоянно использующие соцсети, подвержены большему риску депрессии.
Поведение подростков и признаки депрессивных расстройств у них могут отличаться от аналогичных признаков депрессии взрослых.
Наиболее распространенные признаки того, что родителям стоит обратиться к специалисту:
- частое подавленное настроение, слезы
- чувство безнадежности, вины, скуки
- плохая концентрация,
- отсутствие интереса и внимания даже к любимым занятиям,
- ухудшение успеваемости, отказ посещать школу,
- частая раздражительность, гнев,
- малая энергичность
- потеря уверенности и мотивации
- изоляция от друзей и семьи
- низкая самооценка, чрезмерная самокритичность
- крайняя чувствительность к отказам
- побеги из дома
- потеря аппетита или переедание
- бессонница или слишком большое количество сна
- размышления о самоубийстве
- самоповреждения (селфхарм)
- употребление алкоголя или наркотиков
Судя по всему, депрессия проявляется у представителей разных полов по-разному, что особенно заметно в подростковом возрасте. В пятнадцатилетнем возрасте в два раза чаще испытывают депрессию девушки, чем юноши, и в целом, депрессия среди женщин гораздо более частое явление, чем среди мужчин, но она имеет эпизодический характер, мальчики больше склонны к постоянным депрессивным расстройствам. Последствия депрессии у мужчин имеют более серьезный характер: употребление психоактивных веществ, алкоголизм, самоубийство. Продолжительность депрессивного состояния подростков в среднем составляет от семи до девяти месяцев.
Депрессия – это серьезное психическое расстройство, требующее систематического лечения, которое обычно включает в как индивидуальную терапию, так и терапию совместно с семьей. Терапия в семье просто необходима в случае депрессии у ребенка предподросткового возраста. Лечение может включать в свой состав применение антидепрессанта. Наиболее эффективными в лечении подростковой депрессии показали себя психотерапия с фармакотерапией, сочетаемые вместе.
По данным исследований, примерно две трети подростков, переживающих депрессию, также имеют хотя бы одно сопровождающее психическое расстройство. Более десяти процентов имеют еще два и более расстройства поведения. Наиболее часто встречающимся является СДВГ (синдром дефицита внимания с гиперактивностью). Важно вовремя отличить депрессию от биполярного расстройства – совершенно иного расстройства, включающего в свои проявления депрессивные и маниакальные эпизоды.